任何经历过分娩的母亲都知道，有些母亲在分娩前会按摩乳头，因为她们认为这会刺激分娩，因为有些母亲的宫缩并不强烈或明显。对于没有强烈宫缩的妇女，按摩乳头是很重要的。但我应该如何按摩我的乳头？

　　在分娩前按摩乳头并不困难，你不应该为在家里做这件事而感到尴尬。首先，将一条毛巾浸泡在28至30度的水中。然后在毛巾上放一个湿敷布，用拇指轻轻揉搓乳头和其他部位，同时按压乳晕。在按摩过程中，每15分钟在左右乳房之间交替进行。你也可以在按压乳晕的同时，用手交替拉动左、右乳头。每天按摩3次，每次约1小时。如果按摩后腹部变硬，说明按摩是有效的，可以继续进行；如果一开始腹部反应剧烈，要等反应稍有缓解后再继续按摩；如果没有反应的迹象，要考虑按摩的方式不对。

　　为什么分娩前按摩乳头很重要？这是一个好主意，可以看看网站是如何运作的。简而言之，按摩乳头会引发人体自身催产素的释放，从而导致子宫收缩，可以取代使用催产素来诱导分娩。

　　在按摩乳头时，重要的是注意施加的力量强度。有些丈夫在为妻子按摩时，担心妻子会感到疼痛，担心按摩的力度不够，无法诱发分娩。按摩后乳头应抬高并变硬，以达到良好的劳动效果。

　　乳房按摩后，孕妇腹部丰满变硬，或腹痛发作后，不宜停止按摩，因为按摩可以促进催产素的分泌，如果停止按摩可谓前功尽弃，所以催产素的分泌减少。再次按摩乳房以刺激分娩是特别困难的。

　　如果腹痛严重且间隔时间短，则为敏感收缩，每次收缩开始时应立即停止按摩，重复几次后，待收缩减弱后再继续。

　　如果你还没有分娩，在按摩乳头时应该小心，以避免早产。虽说如此，但我还是想说："我是一个很有耐心的人。