一些孕妇在怀孕期间可能会出现高血糖，被称为妊娠糖尿病。孕妇血糖过高会导致胚胎发育异常甚至死亡，流产的发生率为15%～30%；而且容易引起孕期高血压；另外，巨大胎儿的发生率也会明显增加，这。女性的血糖水平高时需要进行操控，出现问题时如何解决？

　　测试血糖和妊娠期糖尿病

　　一般来说，孕妇应该在怀孕28至32周后做一次葡萄糖筛查测试。当血糖高于正常值时，称为高血糖症，长期的弥漫性高血糖症可导致妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病（GDM）是一种在怀孕期间发生或被观察到的疾病。由于种族差异和不一致的诊断标准，GDM的发病率在不同国家有很大差异，从英国的1%到中国的2-8%。大多数妊娠期糖尿病妇女在产后能够恢复正常生活，但将来成为糖尿病患者的可能性会增加，超过50%的人在未来20年内会再次成为糖尿病患者，再次成为糖尿病患者的可能性为33-56%。

　　孕妇血糖高的原因是什么？

　　关键是孕妇食用了太多含糖量高的新鲜水果。大多数人认为新鲜水果对宝宝有好处，所以孕妇在怀孕后大量食用新鲜水果，有的人可能一天吃七八个桃子和两个大西瓜以上，消耗了大量的糖分；另一个因素是女性在怀孕期间吃得多，运动少，体重增加，怀孕期间的生理变化造成糖代谢紊乱，也容易导致高血糖。

　　事实上，怀孕期间的高血糖是可以预防和治疗的。如果孕期出现高血糖，准妈妈们不要惊慌，要遵医嘱，多了解一些常见的饮食营养问题，在早期，最好是积极预防妊娠糖尿病，不要用胰岛素采取对策。[如果我在怀孕期间有高血糖，我应该怎么做？怀孕期间高血糖的危害有多大？]

　　对于高血糖的孕妇，应遵循以下饮食建议。

　　A. 每天少吃多餐，最多6次，总餐数相对较少。

　　患有高血糖的孕妇应严格禁止服用以下成分。

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　　1、白糖、白砂糖、老红糖、老冰糖、糖果。

　　2.甜食：（饮料）、巧克力、甜糕点、甜面包、生日蛋糕、蜂奶、纯蜂蜜、番茄酱、苹果酱、甜蜜饯、枣、干肉桂、梅子、橄榄。

　　3.木薯淀粉含量高的食材：豇豆、豆芽、土豆、芋头、芋头、红薯粉条、凉皮、炒福、水胶。

　　4.植物油和脂肪：花生仁、葵花籽、核桃肉、松子。

　　三、孕妇患高血糖的其他注意事项：1.不要让血糖升高。

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　　1.怀孕期间的早餐应该是干燥的。

　　2.应以素食汤为主，少用管状骨和大骨汤。

　　3.适当推广主题户外活动，特别是饭后散步。

　　同时提供一些菜谱，并举例说明六种膳食。

　　6:00-7:00 1个鸡蛋，50克稀饭

　　9:00-10:00 1包酪乳和50克的面包卷

　　11:00-12:00 白米饭100克，牛羊肉75克，豆制品150克，蔬菜200克，豆油11克

　　14:00-15:00 1瓶酸奶，50克黄瓜

　　17:00-18:00 白米100克，银鱼80克，平菇75克，四季豆150克，大豆油11克

　　20:00-21:00 100克梨子

　　如果你想治疗某种疾病，请咨询医生或专业人士。