现代女性不孕不育的可能性正在增加，主要是由于不良的生活习惯所致。那么，妇女如何才能保护自己的生育能力？这里有一些需要考虑的事情。

　　准备怀孕的妇女的行为禁忌。

　　禁忌1 盲目减肥

　　爱美是女性的天性，苗条的身材是美丽的标志之一，所以很多女性都会做减肥计划，但如果你想生孩子，就不要盲目减肥。这是因为低体重会导致垂体产生过少的促卵泡激素和黄体生成激素，从而减少卵子的产生，影响排卵，甚至导致不孕。

　　避免2与宠物接触

　　妇女在怀孕期间不允许与宠物亲密接触。这是因为宠物携带许多细菌、病毒和寄生虫，特别是弓形虫和病毒，它们会损害卵子的质量，导致怀孕时胎儿畸形，这是非常危险的。

　　禁忌3 穿紧身衣

　　首先是穿紧身衣服，这可能会影响你的生育能力。英国研究发现，穿紧身衣服会给子宫和输卵管周围带来巨大的压力，压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫，造成子宫内膜异位症等问题，从而影响怀孕!

　　禁忌4 阴道冲洗

　　阴道冲洗也会影响受孕能力吗？事实上，冲洗是无害的，但如果你长期频繁冲洗，会影响你的受孕能力。研究表明，经常冲洗的妇女比不冲洗的妇女发生宫外孕的可能性要高三到四倍！这也是一个很好的例子。如果妇女不适当地进行冲洗，就会导致输卵管和盆腔炎症！这是不可能的。

　　禁忌5 月经期间的性行为

　　请注意：月经期间的性生活对准备怀孕的妇女非常危险，甚至会影响生育能力。在月经期间，生殖道的粘膜会受到损害。因此，如果你在这段时间进行性交，精子很容易与免疫细胞接触并产生ASAb抗体，这会使精子失去活力和凝聚力，这当然会影响受孕的成功。

　　禁忌6：完全的素食

　　为了成功怀孕，还必须提醒母亲们，她们不应该完全遵循素食。这是因为研究表明，78%的纯素食妇女会出现排卵停止的生理现象，这意味着纯素食会阻止排卵，不利于怀孕。