在屡次受孕失败后,越来越多的妇女把希望寄托在试管婴儿上,而这也伴随着很多压力和紧张。试管婴儿是否可靠?如果它失败了怎么办?我是否会因为注射试管婴儿而发胖?转介后会发生什么?我是否能过上正常的生活?试管婴儿会有什么缺陷吗?会不会和正常婴儿一样?
对她们来说,面临的不仅是身体上的压力,还有内心的动荡,从某种意义上说,这就是影响试管婴儿成功率的 "隐形杀手"。这可能导致子宫肌肉收缩的中断,甚至导致胚胎出生时的失败。
在加州大学圣地亚哥分校的一个医学研究小组早先进行的一项实验中,他们调查了151名接受过体外受精的妇女,发现
总是担心生孩子会太痛苦的人的卵子受精成功率比其他人低19%。
那些担心怀孕会影响工作的人的卵子受精成功率比正常人低30%。
那些担心体外受精太贵的人,流产的风险更高。
正如你所看到的,心情是怀孕中最重要的因素之一。
试试以下提示
1. 转移你的注意力
负面情绪需要积极调节。你越是急于生孩子,就越有可能陷入恶性循环,尤其是在试管婴儿周期开始后,因为许多妇女只是日夜躺在床上想着为生孩子做准备,这又给她们带来了更大的压力。
相反,最好分散注意力,多做一些自己感兴趣的事情,如绘画、手工制作、与朋友聊天等,在轻松愉快的氛围中有效缓解压力,减少焦虑。
2.了解试管
3.芳香疗法以安抚心灵。
不要低估香氛的治疗能力~。
它可以有效地刺激我们的边缘系统,使大脑中负责记忆和情绪的部分释放更多的激素,如5-羟色胺和多巴胺,这有助于调节情绪。例如,当香薰蜡烛燃烧时,它们不仅创造了一种浪漫的气氛,而且还散发出令人愉快的香味,对情绪和压力的生理影响有积极作用。
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对于计划做试管婴儿的你!
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愿这个冬天能治愈你的心,并帮助一个好的怀孕起飞!