最近，许多读者反映，现在的孩子发育得太早了。女孩早在9岁时就会有月经，男孩在不到10岁时就会有第一次射精。专家警告家长，这些是儿童性早熟的迹象。食物中的荷尔蒙和性刺激会导致儿童提前进入青春期，这对儿童的身体和心理会产生负面影响。

　　首都儿科研究所生长发育研究室副主任孙淑英指出，除了疾病、遗传、性激素使用、避孕药具滥用和环境污染外，性早熟的一个主要原因是暴饮暴食。今天，儿童普遍营养良好，市场上的一些食品和营养品含有不同程度的荷尔蒙成分，逐渐推进儿童的生长和发展。同时，电影、书籍和社会环境确保儿童在较早的年龄接受有关性内容的信息，这导致大脑中控制性发育的神经中枢较早开始。此外，一些家长把孩子打扮得过于成人化，孩子使用成人化妆品，这也会导致性激素释放增加，性发育过早。

　　专家提醒家长，预防儿童青春期过早的问题应从几个方面着手。一是要让孩子少吃洋快餐和反季节水果，尽量不给孩子吃 "补品 "和保健品，二是要经常关注孩子的身高增长和性发育等身体状况，发现问题及时处理。对青春期提前的迹象立即带孩子到正规医院咨询、辅导，及早查明原因，适当治疗，三是孕期用药家长应将避孕药等激素类药物放在孩子接触不到的地方，防止孩子误服。

　　可引发儿童青春期提前的食物。

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　　1、可入药的食物：包括冬虫夏草、人参、干桂圆、干荔枝、黄芪、沙参等。

　　2、家禽肉，特别是家禽的颈部。

　　3.反季节的蔬菜和水果。

　　4、油炸食品，尤其是炸鸡、薯条和薯片。