通常所说的感冒，即上呼吸道感染，对大多数母亲和她们未出生的孩子的长期健康来说不是一个大问题，但是怀孕期间的感冒可能会产生让你后悔终生的后果。

　　感冒对胎儿有什么影响？

　　在怀孕的早期阶段，当胚胎/胎儿还没有完全发育时，细菌和病毒会导致先天性心脏缺陷，以及兔唇、脑积水、无脑症等严重后果。怀孕第二周后，发生感染的胎龄越小，对胎儿的风险越大。

　　然而，一些研究表明，在怀孕的早期阶段，特别是受精后5-6周，体温超过38摄氏度超过一小时，可能增加胎儿神经管缺陷的风险。因此，一旦出现上呼吸道感染的症状，必须立即治疗，不要等到出现发热症状时才认真对待自己的病情。

　　由于妇女在怀孕期间身体的快速变化，特别是心血管系统、呼吸系统和免疫系统受到了很大的压力。流感病毒对孕妇的影响很大，它会引起高烧、毒血症、缺氧、脱水和酸中毒，导致严重的并发症，对母亲的身体造成巨大伤害；它还会影响胎盘，损害血液循环和对胎儿的氧气供应，最终影响胎儿的发育。感染流感病毒的孕妇患重病的可能性比正常人高10倍。

　　在怀孕后期，胎儿基本成熟，流感不太可能导致胎儿畸形或先天缺陷，但流感引起的高烧和代谢紊乱会产生毒素，引发孕妇子宫收缩，容易导致早产，也会增加新生儿的死亡率。

　　预防感冒的10个提示

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　　1、第1点 定期洗手

　　2、出门后、吃饭前、上厕所后和睡觉前用肥皂和流动水洗手。充分揉搓双手，特别是指尖和手指之间，使肥皂形成大量泡沫。

　　3、第2点：定期开窗

　　新鲜空气应该一直进入房间，至少在午睡后和睡觉前。窗户

　　第4点 维生素C预防感冒

　　维生素C是体内有害过氧化物的清除剂，还具有改善纤毛运动和呼吸道保护的功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片，如西红柿、花椰菜、辣椒、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西瓜和葡萄。维生素C在加热时大量流失，烹饪时应加以保护。

　　每天早上起床洗漱后，用盐水漱口，然后喝半杯纯净水，以预防感冒和流感。旅行结束回家后，你也应该漱口。

　　第6点 在早晨用冷水洗脸。

　　早上用冷水洗脸可以增加对感冒的抵抗力。在晚上，用温水洗脸。冷刺激不会影响你的睡意。

　　第7点 将室内湿度保持在45

　　在冬季，湿度很低，特别是在北方，房间通常用散热器取暖。空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道的生长。空气非常干燥。可以使用加湿器来保持房间的适当湿度。

　　第8点 多喝清澈的水

　　多喝水以预防感冒和咽喉感染，最好每天喝2000毫升水，分成8份，每份不超过300毫升，要慢慢喝，不要大量饮用。

　　流感疫苗是安全、有效和便宜的。美国妇产科医师学会支持美国疾病控制和预防中心的呼吁，即在流感季节为孕妇、怀孕中期和晚期妇女以及患有慢性心肺疾病的孕妇接种流感疫苗。

　　世界卫生组织认为灭活流感疫苗对怀孕期间的妇女是安全的，没有证据表明孕妇接种流感疫苗会对胎儿产生有害影响。