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盐城供卵试管包成功费用-补气养血的食物 三种鱼的食谱,让你容光焕发

admin 2023年11月11日 09点

  I. 砂锅夏花鳜鱼

  原料:竹笋10克,水发黑木耳10克,鸳鸯鱼一条,夏枯草30克。

  调料:油、洋葱和姜汁、黄酒、盐。

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  1、将香菇洗净,撕成小面团,将夏枯草洗净,装入纱布袋。

  2:锅中放水,加入鸳鸯鱼、葱姜汁、黄酒,大火烧开,撇去浮末,加入夏枯草、竹笋、香菇,转小火炖2小时。

  功效:补气养血,对脾胃有积极作用,不适合寒湿体质的人。

  2.鱼酱和菜心

  材料:3个菜心,3个蛋清,20克熟猪油,150克鱼。

  调料:300克色拉油,700克肉汤,适量的味精和盐,适量的水淀粉。

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  1、将猪油和鱼肉磨成糊状,放入碗中,加入水淀粉、盐、味精和肉汤,搅拌均匀;将鸡蛋搅匀,慢慢倒入鱼糊中,搅拌均匀;将菜心洗净,放入沸水中煮熟。

  2、将肉汤放入锅中,煮沸后加入盐和味精,然后慢慢加入鱼泥搅拌,再次煮沸后勾芡,最后加入菜心。

  功效:补血、行气、健脾。

  三:贻贝和鱼饺子

  材料:300克切碎的虾,1条净鸳鸯鱼。

  调料:味精2克,盐4克,料酒8克,蛋清、水淀粉适量,色拉油800克。

  1,取鸳鸯鱼肉(带皮),用一叠夹层刀切开(一刀不留,一刀断),用料酒和盐腌制,然后用水力和蛋清勾兑成浆。

  2、将虾仁糊成馅,用鱼片包成鱼饺,在锅里炸成四成熟烤熟,装盘。

  3、锅中放油,加入适量的水,加入盐和味精煮沸,勾芡后浇在鱼饺子上。

  功效:对脾胃有好处。