建议遵循以下规则：

　　·避免过度劳累。试管婴儿后，患者应避免身体或情绪上的压力。她需要确保适当的休息和睡眠，以防万一，建议卧床休息。

　　·在新鲜的空气中散步。缺乏运动对怀孕和过度劳累一样危险。因此建议女性穿着没有脚跟的舒适鞋子在新鲜空气中行走至少一个小时。最好在安静的地方（例如，公园或公共花园中）进行。避免跑步、跳跃、弯曲、蹲下、举重物。

　　·多吃健康食品。试管婴儿后，您需要遵循医生规定的特殊饮食。通常，它包括天然蔬菜，水果，饮食肉（鸡肉、牛肉等），海鲜。最好完全放弃辛辣、烟熏、油炸的食物，或尽可能限制其使用。还必须避免食用会胀气的食物，例如豆类、卷心菜等。通常在试管受精后，下腹部疼痛不是因为手术本身，而是因为消化系统疾病。

　　·拒绝不良习惯。香烟、酒精和精神活性物质对母子的身体有着复杂的负面影响。特别是，它们会引起胎儿的染色体突变，从而导致怀孕或流产。它们还能够引起子宫痉挛，并因此导致自然流产。因此，在进行IVF后，必须在存在病理性成瘾的情况下彻底消除不良习惯。

　　·拒绝性行为。在试管婴儿后的前5天内，禁止做爱或自慰。性唤起和性高潮引起子宫的强烈收缩，这可能触发胚胎在植入阶段的排斥。医学检查确定子宫内膜成功且牢固地锚定了胚胎之后，可以在任何妊娠规定的限度内恢复自然活动（自然和人工）。

　　·避免去浴池，桑拿浴室和游泳池。在这些地方，存在生殖道感染的感染风险，可能导致子宫腔内发生炎症过程，从而破坏胚胎植入过程。此外，浴室和桑拿浴室的高温会导致血压升高，整体健康状况恶化，流产的威胁。