这取决于你有多少保护措施，以及你在辐射方面工作了多长时间。

　　如果你想怀孕，最好至少在六个月内不要工作。至于食物，你可以参考：1，富含胶原蛋白和弹性的食物。其中包括海带、海参、海参、动物皮、骨髓等，因为这些食物中含有的胶原蛋白具有黏合作用，可以结合体内的放射性物质，而动物皮中含有的弹性物质具有修复受损皮肤的功能。

　　2，富含抗氧化物质的食物。十字花科蔬菜如油菜、大白菜、芥菜、卷心菜、萝卜等，不仅是餐桌上常见的美味佳肴，还具有防止辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是身体的 "清洁剂"，其秘密在于它的 "秘密武器"--碱性成分，它使血液呈碱性，溶解沉积在细胞中的毒素，以便通过尿液排出体外。它们通过尿液排出体外。

　　3）具有排毒功能的食物。猪血、黑木耳等。猪的血液中含有丰富的血浆蛋白，这些蛋白被消化酶分解，可以与进入体内的灰尘和有害金属颗粒发生反应，将其转化为新的、难溶的物质，然后排出体外。黑木耳最大的优点是它有助于消除纤维物质，使这些有害纤维更难在体内定居。这种类型的食物有助于清除体内的有害物质，不给放射性物质留下空间。